活動履歴
奥多摩セラピー基地を歩く（8月24日）！
最近なかなか東京へ行く機会がない
病院の先生の都合で
検診と診察の間に１日フリータイムができた
ここぞとばかり予定を入れる
予定の一つ目は
若いときに一緒に東京にいた同期Ｕ夫妻との
銀座での夕食会
２０年程前になろうか
一緒にホノルルマラソンを走った仲間だ
お互い年を重ねて親友と再会するのは
こんなに嬉しいことはない
「お前年取ったなあ・・・・」
「Ｕの住んでた狛江のアパート、
部屋の真ん中にテレビがおいてあっただけだったぞ・・・」
「奥さんが帰りたくなさそうだったので
「頑張れ！」と声かけて俺帰ったなあ・・・・」
等・・・・独身時代の話がよみがえる
「Ｕ君といっしょになってよかった！」と
言ってくれた奥さんの姿が今も目に残る
よかったね。
予定の二つ目は、奥多摩セラピー基地のウォーキング
大都会東京近郊のセラピー基地で
最近登計トレイルというセラピー専用ロードを整備したことで有名になった場所
一度は是非見ておきたかった
平日にも関らず向かう電車（ＪＲ青梅線）は満員だった
さすがは首都周辺
レクレーションに使うエネルギーが違う
ガイドさんと「奥多摩むかしみちコース（9ｋｍ）」を歩き始める
「奥多摩むかしみち」は、氷川村から小河内村に達する旧青梅街道で
首都圏の水源小河内ダムの建設のため国道411号線に取って代わられたが
かつては都心に炭を供給する大切な道だった
途中馬頭観音や牛頭観音に出会う
人一人が通れるほどの狭い旧道では、多くの牛馬が谷へ落ちた
そのたびに供養塔が増えていったという
川合玉堂の歌碑があった
「山の上の はなれ小むらに 名を聞かむ やがてわが世を ここにへぬべく」
豊かな奥多摩の自然と集落の佇まい
そこでの人間の静かな生活
高度成長時代を迎える前のライフスタイルの痕跡をじっくり味わうことができた
「どう思いますか？こんな生活スタイル」
「幸福って何かなんて時代で変わってしまう。でも人間の本質的な幸福ってなんなんだろうか？」
ガイドさんと自然にそんな会話になった
「いろは楓」
樹齢200年の巨樹が３本
昔の旅人が木陰で休んだ場所らしい
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=g9l2ldhyB2Y[/youtube]
（お世話になった「おくたま地域振興財団」の方々と登計トレイル前で）
8月23日～8月25日に東京へ！
８月２３日～８月２５日に東京へ行った
術後２年目の検査のため。
東日本大震災の影響で
電車・駅構内の照明が半分ぐらい消灯されている・・・
久しぶりの東京の街も
どことなく勢いがないように感じつつ
新橋から地下鉄に乗って虎ノ門へ向かう
病院の玄関前のタクシー乗り場は閉鎖され
今や雑草が生えていた・・・
以前よく立ち寄った近くのＬＯＨＡＳレストランも
今や薬局に変わっていた・・・
術後２年、かれこれもう足かけ約５年経つのか・・・
運命につぶされそうになり、もがいていたあの頃
その姿の痕跡を記憶の中では見つけられても街角ではなかなか見つけられない
病院へ行く途中、金刀比羅宮まできて
手術に向かう前にお参りした気持ちを思い出した
「どうぞもう一度生き直す時間を私にください」
今となっては若干大袈裟なように感じるが・・・。
血液検査、ＭＲＩ、診察・・・・
先生も医療スタッフもよく私を覚えていてくださって
今回はトント拍子に済んでゆく
「何もない、綺麗だ」
「また１年後来てください」
「何か体気になることはありませんか？」
なにもかも簡単に済んでゆく
自分のことではないように思えた
上野森林公園でＰＬＴﾌｧｼﾘﾃｰﾀ養成ｾﾐﾅｰ受講！（8月21日）
8/21、三重県上野森林公園でＰＬＴﾌｧｼﾘﾃｰﾀ養成講座受講した。
ＰＬＴとは、体験学習法の一つで、1976年にアメリカで開発された、環境学習プログラムである。
午前中に木村講師から４つのｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨを教わる
①目を閉じて”耳を澄ませば・・・”何が聞こえたか？話し合うワーク
②４つのブラックＢｏｘに手を突っ込んで、触った葉っぱがどれか森から実物を探してくるワーク、
先生、笑顔が素敵！！
③森で採取した１０枚の葉っぱをみんなで話し合って分類するワーク
など・・・。
午後は、今度はチームにテーマを与えられて、内容を検討し他のチームに対し実際に
ﾌｧｼﾘﾃｰｼｮﾝしてみる、という内容だった。
これは実際に場数を踏まないと綺麗にはできない・・・やろうっと！！
今回参加して気づいた点は以下のとおり
①上野の実家の近くに森林公園があり、そこでこんな使われ方がされていることをぜんぜん知らなかったこと、
②「Project Learning Tree」という本をいただいたが、さすがアメリカ本、実践的でマニュアル化できてる！
③体験学習の四段階（体験→ふりかえり→体験の抽象化（一般化）→応用（社会化）→新たな体験）の図式は、私が経験したことや今進めていること「罹患→回復→ふりかえりと考察→一般化→応用→新たな体験」と同じだ、つまり表現は少し変だが、自分も病気という体験学習（？？？）をしていたのだということ、
もう二度と病気の”新しい体験”をしなくていいように、新たなライフスタイルだからこそ感じることができる”幸せな新たな体験”をしたいものだ。
off津市森林ｾﾗﾋﾟｰ基地大洞山ｺｰｽでｾﾗﾋﾟｰﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ考察（8月16日）！
８月２８日に予定されている美杉大洞山石畳コースウォーキングイベント！
行政等の方と総勢４名で下見にいった。
スカイランドおおぼらを９：５７に出発
さっそくリョウブの花の香りで五感を刺激した
人間の五感で最も原始的な嗅覚・・・
大阪から来たＮさんの解説付きだ
「みなさん、少し腰を屈めて森を見てください。なにか気づきませんか？」
「ある高さになったらどの木にも枝が無く幹だけが綺麗に揃って見えませんか？」
「ほう、確かに！」
「これは鹿の口が届く高さで揃っているんです。」
「ディアラインって言うんです！」
「ほう、そうなんだ！」
やはり知識のある人と歩くと新しい発見がたくさんある
途中緊急時のための携帯電話の電波、通過時刻を確認しながら
奥へと進む
「さて、ここでこの話題を出したらどうか？」
「全体のプログラムでやはりメインは後のお楽しみがいいよね・・・」
など当日のガイド役のシュミレーションをしてゆく
実施日が決まっているとプログラム創りにも緊張感があり内容もより具体的になる
これが本当の勉強だし力をつける方法なんだろうと思う
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rEhu0AYZU8Y[/youtube]
２時間くらい歩いたか
「あれ、ここの景観はすばらしい。童話絵本に出てくる絵のようだ。小人がでできそう！」
と私は思わず声を上げた
「そう、ここはトトロの世界だという人もいた」
「そういや確かに・・・」
「サツキとメイがトトロに出会った森につながっていく茂みに似ているなあ・・・」
その場所はそれ以上言葉なんていらない、おとぎの国の雰囲気のする光景だった。
ここは私の宝。
「あれ、これなんだと思う？」Ｎさんが言う
「松ボックリ？」
「そう、松ボックリが食われてえびフライみたいになってる」「これってこの森にはリスがいるってことだよ！」
「そうなんだ！えびフライ・・・・あれあれいっぱい落ちてる！」・・・・
皆、頭上の松の木を目を凝らして見あげる
森の中のカウンセリングといっても
森の”生命の豊かさ”を感じることは大変重要で
それにはある程度の知識もないと感じること自体が貧弱になる
ああ、今日は下見のはずだったが自分自身が楽しんでしまった
ああ、いい一日だった！
off樹林気功今田先生の気食講座に参加（８月９日）！
津市彰見寺で毎週木曜日に藤田先生の樹林気功講座が実施されているが
８月９日（火）、樹林気功の創始者である今田求仁生先生が教室を来訪
気食講座～この夏、茶の気で清暑を～というテーマで
講座を開催された。
皆で料理をするということで、ほとんど料理をしたことがない私は周りに迷惑を
おかけするのではと若干の不安感をいだいたが思い切ってお休みをいただき講座に参加してみた。
料理の前に
今田先生から
東洋医学の話や茶の効用等についてお話がある
「食」「息」「動」「想」で人間の生きてゆく風景が作られる・・・・
上品、中品、下品で現代の医療はほとんど「下品」に入る・・・・
「気食」と「薬膳」の違い・・・・
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などなど・・・・
今まで「食」に関してあまり意識したことがなかった自分にとって
「食」に関する東洋医学の考え方等をお聞きするのは非常に新鮮だった
いよいよ料理が始まる
あらかじめ何人かの受講生が苦労されて下準備をしていただいていたが
約２０人強の参加者が一斉に役割分担して作業をするのは活気があって圧巻だった
また人間も動物だからだろう、食べ物を前にしての集団作業は
一体感や喜びがあって・・・ましてや何もできないデクノボウの私を
皆がうまく使ってくれて・・・大変楽しかった
自分で料理をしてみたいと思った
私にとって今回の今田先生と出会いは非常に大きい出来事になるかもしれない。
それは、日常生活での「食」、「息」、「動」、「想」、「絆」（または「環境」）を整えることの大切さ
を知ることは、きっと森林セラピープログラム開発のコンセプトの手ががりになると考えるからだ。