新着情報
明日１月２２日のノルディックウォーキング講座開講！
皆様
明日の天気は、津地方曇りのち晴れで回復予定です。
ですので予定通りノルディックウォーキング講座開講します。
こられる方は、お気をつけてお越ください。
三重県立看護大学グランド 午前９：００集合です。
森のトットコより
off１月２２日（日）！第五回ノルディックウォーキング講座開催！
皆様、大変遅くなりましてすいませんでした。
本年の「森のトットコのノルディックウォーキング講座」、また開始していくこととなりました！遅ればせながら、本年もよろしくお願いいたします。
さて、世間は大学受験の真っ只中ですね。以前講座を開催した三重県立看護大学も１月１４、１５日とセンタ試験会場となり、本日朝ようやく会場確保することができました。
ガンバレ！受験生！！
ということで、直前になりましたが、第五回「森のトットコのノルディックウォーキング講座」を下記日程で実施いたします。昨年１０月にこの場所で講座を行いましたが、グランドが素晴らしかったですね・・・。
また、夢が丘の遊歩道も、前回とすっかり季節が変わってしまって
綺麗に刈り込まれた木々や草花も、キチッと身を守って、寒さに耐えています。
こういう人気がなく飾り気のない景色の中を
スピードを上げながらノルディックウォーキングしていると
確実にやってくる春の息吹を想像して
未来を信じてがんばろう・・・っていう気分になるのは私だけでしょうか？
記
１．開催日：平成２４年１月２２日（日）
２．時間：９：００～１１：００
３．集合場所：三重県立看護大学グラウンド
http://www.mapion.co.jp/m/34.7568805555556_136.49115_9/
４．内容：
①ノルディックウォーキング体験会
②身近な森の中をウォーキング→夢が丘長池遊歩道
５．参加者数
１５名（先着順）
ノルディックウォーキングポールは主催者の予備６セットまでお貸しできます。
レンタルが必要な参加希望者は先着６名までとさせていただきます。
６．参加費
一人５００円（会場借料・ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙ借料・保険料等含む）
※ただし、ﾏｲﾎﾟｰﾙ持参の方は２００円のご負担。
７．申し込み方法
以下の「お申込フォーム」より申し込みください。
●記載項目
①氏名 ②住所 ③年齢 ④性別 ⑤連絡先（通常連絡先、緊急連絡先）
⑥ノルディックウォーキングポールのレンタルの必要性（有 無の別）
⑦ノルディックウォーキングの経験（何年程度等）
⑧健康状態（良 不良の別）
⑨その他（自己紹介等何かありましたら・・・・）
以上９項目、差しさわりのない範囲で記入願います。
本講座は先着定員制なので直前のキャンセル等はできる限りないようにお願いいたします。
８．持ち物
運動できる服装、靴、タオル、帽子、イヤーウォーマー、手袋、お茶等の飲料水、着替え等運動後寒くならないようボアコート、ジャンパー等もお忘れなく！
※なお、手袋は、ウォーキングポールのストラップをはめる必要から、軍手のような感じのものがよいと思います。
９．その他
雨天・積雪等による当日開催の可否については、開催日前日の夜１０時００分までに判断し、当該ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ「新着情報」にて掲示いたします。
以上です。
事務局：代表 芝山
連絡先：morino.tottoko@gmail.com
明日１２月１１日（日）の第四回ノルディックウォーキング体験会！
明日の第四回ノルディックウォーキング体験会は予定通り開催いたします。
天気は快晴ということでよかったです。
あわただしい師走です。
どうぞお気をつけてお越しください。
なお、受付は美杉リゾートホテルＡＮＮＥＸの１Ｆロビー、フロント前の
喫茶室内に９：３０頃から設けはじめますのでよろしくお願いいたします。
こられた方から、アミラーゼチェック等をしていただきます。
それでは、よろしくお願いいたします。
off12月３日（土）枚方の杉五兵衛農園を訪問する①！
１２月３日（土）枚方にある農園杉五兵衛を訪ねた。
午前中は、農園内の黒豆の収穫とはさかけを手伝って一汗流す。
その後腹がすいたところで園内で収穫された野菜を中心とした昼食をいただいた。
「自然のものの味や甘みは、ゆっくり咀嚼していく中ででてくるなあ・・・・」と再認識する。
我々の周囲に溢れる甘すぎるドーナッツや辛すぎるラーメン・・・・・
それらは咀嚼が減って味覚が鈍っている現代人にも
食べ物を飲み込むだけで味を感じさせる・・・・・・
味覚の楽しみを簡単に感じさせて食欲を喚起させる戦略の一つなのだろうと考えるのは間違いだろうか？
午後になり食後から暗くなるまで園主のお話を伺った。
「農業を越えた農耕の園」
農園杉五兵衛のホームページ「信念」の冒頭に書かれた言葉だ。
ホームページの記述は以下のように続いていた。
（ホームページ抜粋）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
農耕とは自ら種を播き、耕し、育てそしてこれを食した。
その育てるという過程におのずと教育が生まれ、
花が咲き実がつくことにより情操が生まれる。
さらに収穫したものをいかに蓄え活かし食するかという中に文化が芽ばえる。
農業という産業に分化してからは、いかに多くの金銭を得るかとする事ばかりに
重点が置かれ、農の楽しみがなくなり教育や文化迄もが衰退してしまっている。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
短文ではあるが、
「教育」「情操」「文化」という言葉を、人類の歴史の生成や個人の成育の観点から、
さらに「農耕」「農業」という言葉を、産業主義の功罪という観点から、
これほど簡単・明瞭に書かれてしまっては我々は清々しい気持ちになるしかないだろう。
おそらく、園主の「大地に働く誇り」というどっしりした視点の存在が我々にそう感じさせているのだろう。
それと比べて我々の視点はどっしりした存在感が感じられない、
どことなく頼りない・・・・・・・。
高度成長時代に育ってきた我々の経験には人間としてもどるべきところ（原点）の実感がないからなのかもしれない・・・。
（次回掲載に続く）
off
１２月１１日、第四回ノルディックウォーキング体験会開催！
三重ノルディックウォーキング倶楽部第４回体験会のお知らせ
皆様
明日からいよいよ師走ですね！
あわただしい年末の日々が続くでしょうが、忙中閑あり・・・・。
１２月１１日（日）に津市森林セラピー基地火の谷温泉コースでノルディック
ウォーキング体験会を開催します。今回は、平成２３年最後の体験会ですので、
美杉リゾートさんのご協力もいただきまして、血圧測定やストレスチェック、昼食会
や入浴も企画しました。
忙しい日常生活からフッと解放されて
アウトドアでの運動と汗をかく爽やかさ
仲間との会話が弾む食事の時間を過ごし
そのあと温泉でホコッと身体を温める・・・・
そんなひとときを持ってみませんか？
ということで、三重ノルディックウォーキング倶楽部の第４回体験会を下記日程で
実施いたします。
記
１．開催日：平成２３年１２月１１日（日）
２．集合時間：９：５０
３．集合場所：美杉リゾートホテルアネックスフロント前（三重県津市美杉町八知5990）
http://www.mapion.co.jp/m/34.55756389_136.272275_10/
４．内容：
①血圧測定・ストレスチェック（９：５０～１０分程度）
②ノルディックウォーキング基本トレーニング（１０：００～３０分程度）
③火の谷温泉コースのノルディックウォーキング（１０：３０～１時間３０分程度）
④昼食会（松花堂弁当：1050円）（１２：００～１時間程度）
⑤入浴（特別価格：530円）（１３：００頃から、その後任意解散）
（ＡＮＮＥＸ大浴場と露天風呂、男湯、女湯ともに内湯４つと露天風呂、通常1050円の半額）
※④⑤の希望者は体験会エントリーと同時に申し込んでください。
５．参加者数：２０名（先着順）
６．申し込み期限：平成２３年１２月９日（金）２０：００
７．参加費（例）
（１）「ウォーキング」のみ（①～③）＝一人200円
（２）「ウォーキング+昼食会」（①～④）＝一人1250円
（３）「ウォーキング+昼食会+入浴」（①～⑤）＝一人1780円
※今回もポールは無料でお貸しいたします。
８．申し込み方法
以下の「お申込フォーム」より申し込みください。
●記載項目
①氏名 ②住所 ③年齢 ④性別 ⑤連絡先（通常連絡先、緊急連絡先）
⑥ノルディックウォーキングポールのレンタルの必要性（有 無の別）
⑦昼食（弁当）のオーダーの有無
⑧入浴の有無
⑨ノルディックウォーキングの経験（何年程度等）
⑩健康状態（良 不良の別）
⑪その他（自己紹介等何かありましたら・・・・）
以上１１項目、差しさわりのない範囲で記入願います（太字は明記）。
本体験会は先着定員制なので直前のキャンセル等はできる限りないようにお願いいたします。
９．持ち物
運動できる服装、運動靴、バスタオル、帽子、お茶等の飲料水、着替え等
カッパ等突然の雨への用意もお忘れなく。
１０．その他
①今回実際にノルディックウォーキングをする「火の谷温泉コース」は前半少しアップダウンのある山道がありますが、ほとんどが平坦で舗装された道の里山歩きです。
②開催当日の弁当の注文は前日（１２月１０日）午前中にする必要があるため、雨天等による当日開催の可否についても、開催日前日の昼１２：００までに一旦判断し当該ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ「新着情報」にて掲示する予定です。ご参照ください。
③前日１２月１０日正午以降の弁当のキャンセルは原則不可とさせていただきます。
連絡先：三重ノルディックウォーキング倶楽部事務局 森のトットコ
morino.tottoko@gmail.com