今朝、体を休めるために一人でノルディックウォーキングに出かけた いつものように国道２３号線を行く 車の通行が激しくなってきた 人間はやはり他の動物と同じように 本能的に動くものに注意がいってしまうようだ 行きかう車とその騒音の嵐 しかし聞き耳をたてて気づいてほしい 車の騒音の中でも鳥が鳴き続けていることを・・・・ 私はそのことに約１年ほど前に気がついた 車って相当人間にストレス負荷をかけているに...

清里の朝の景観 広大な緑色の牧草の果てに 富士山がぼんやり浮いて見える 朝靄にかすんだ山の稜線が重なり まるで浮世絵のよう 牧場という西洋的な景色と日本的な山の景色 しばらく景観を楽しんだ後 カラマツ林をノルディックウォーキングする 地面がやわらかくストックや足の感覚が心地よい こんなところがノルディックウォーキングにもっとも向いているのだろう 清里の夜の景観...

午後から「第一回森林療法プログラム体験セミナー」が始まった 北は青森から南は神戸までいろんな顔ぶれの２９名が参加 「思うに残念ながら私は結構ミーハーだったんだ・・・」 と今私は反省しきりだ 失礼なことに今回現地にいって学ぶまでは 軽井沢や清里をテニス合宿等にいくおしゃれな店のある保養地 程度しか認識していなかったから・・・・・ ポールラッシュ博士が戦後自信をなくし食べていけない日本人を...

この週末に思いきって山梨県の八ヶ岳にある清里キープ協会へ行ってきた。 「第一回森林療法プログラム体験セミナー」に参加するためである。 朝３時過ぎに起床し４時過ぎに車で家を出発、 ９時前には現地に着いていた。 午後からのセミナー開始の前に キープ協会清泉寮を取り巻く 八ヶ岳南麓の自然を体で感じたかった さっそくフロントの方に地図やハイキングの注意点を教えてもらい 川俣渓谷に入る 「先般の地震の影響で...

5/15（日）今日は朝から久しぶりの二日酔い、少し頭が痛い 昨日は干支の１順先輩、２順先輩の３人で酒を飲んだ 話していて同じネズミ年とわかって３人でビックリした・・・・・ 帰ってきてからの記憶がない 朝目覚めると本当にいいお天気 どうやら台所で寝たようで毛布をかけてもらっていた（お恥ずかしい限り・・・・） 夕方久しぶりに 夢が丘の遊歩道に ノルディックウォーキングに行った 穏やかな日の光と時間の流...