車のストレス負荷は意外と高いのでは？
今朝、体を休めるために一人でノルディックウォーキングに出かけた
いつものように国道２３号線を行く
車の通行が激しくなってきた
人間はやはり他の動物と同じように
本能的に動くものに注意がいってしまうようだ
行きかう車とその騒音の嵐
しかし聞き耳をたてて気づいてほしい
車の騒音の中でも鳥が鳴き続けていることを・・・・
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zvab6LlHaiQ[/youtube]
私はそのことに約１年ほど前に気がついた
車って相当人間にストレス負荷をかけているに違いない
それ以来国道を途中で降りて
林の中を通る幹線道路へ道を変えることにしている
道を変えたといっても
そこは住宅地から都市部へつながる幹線道路
基本的に行きかう車は多いのだが・・・・
さて、私が赴任していたころのバンコクのスクンビット通りは
いつも粉塵と車と強い日差しに覆われていた
しかし毎朝１日の雑踏が始まる前の６時頃の都市部には
托鉢するカーキ色の僧侶の姿や一瞬の涼しさと静けさを楽しむ住民の
オアシスのような時間帯があったことを忘れはしない
幹線道路の早朝もやはり同じだ
せわしい出勤の雑踏が始まる前のひととき
そのときをねらってノルディックウォーキングをしに行く
歩き始めるとすぐ森の香りがする
この小さな森は
真夏のノルディックウォーキングでは涼しい冷気で
凍える季節には暖かい空気で
私を包んでくれた森だ
途中神社やノルディックウォーキングのフォームを練習した登り坂がある
まだ今なら、都市部にいても注意深く五感を働かせば我々の身近な生活の中に
自然の美しさを見つけることができる。手遅れにならないうちにそれに気づかないと
いけないのではなかろうか。