三重ノルディックウォーキング倶楽部第３回体験会開催案内！（１１月１３日（日））

三重ノルディックウォーキング倶楽部第３回体験会のお知らせ
ほんの今まで暑い日が続いていたのに
一挙に秋が深まった感じのする今日この頃ですね。
皆様いかがお過ごしですか？
さて、三重ノルディックウォーキング倶楽部体験会も３回目となりました。
今回は、いつもホームにしている三重県立看護大学グランドが終日使用できな
いこともあり、思い切って会場を美杉津市森林セラピー基地内のセラピーロード
に移して実施いたします。
集合場所のレークサイド君ケ野は、津市森林セラピー基地の「君ヶ野ダム湖畔
コース」の拠点基地にもなっており、血圧測定やストレスチェックもできます。
日常の喧騒を忘れ、みんなで森林の中でゆっくりと深呼吸をしてみませんか？
ノルディックウォーキングをしながらダム湖畔の自然や景色の美しさにふれる時間
を持ち、日常のしがらみや思考を中断すること・・・・・
ストレスフルな現代人の生活がその「日常性」や「定住性」の世界にあるとすると、
ここはそれらを忘れて、「非日常性」や「移動性」のメリットを実感する機会になる
かも知れません。

ということで、三重ノルディックウォーキング倶楽部の第３回体験会を下記日程で
実施いたします。
記
１．開催日：平成２３年１１月１３日（日）
２．時間：１０：００～１２：００

３．集合場所：レークサイド君ヶ野前駐車場（三重県津市美杉町八手俣１６９－２）
http://www.mapion.co.jp/m/34.59151111_136.316025_10/
４．内容：
①ノルディックウォーキング体験会（１時間程度）
②森林セラピーコース（君ヶ野ダム湖畔コース）のノルディックウォーキング（１時間程度）
５．参加者数：２０名（先着順）

６．申し込み期限：平成２３年１１月１０日（木）　２１：００
７．参加費
一人２００円（資料・保険料等）
※今回はポールのレンタルの有無に関らず同一負担額です。
８．申し込み方法
以下の「お申込フォーム」より申し込みください。
●記載項目
①氏名　　②住所　　③年齢　　④性別　　　⑤連絡先（通常連絡先、緊急連絡先）
⑥ノルディックウォーキングポールのレンタルの必要性（有　無の別）
⑦ノルディックウォーキングの経験（何年程度等）
⑧健康状態（良　不良の別）
⑨その他（自己紹介等何かありましたら・・・・）
以上９項目、差しさわりのない範囲で記入願います。
お申し込みフォーム
本体験会は先着定員制なので直前のキャンセル等はできる限りないようにお願いいたします。
９．持ち物
運動できる服装、靴、タオル、帽子、お茶等の飲料水、着替え等
カッパ等突然の雨への用意もお忘れなく。
１０．その他
①今回実際にノルディックウォーキングをする「君ヶ野ダム湖畔コース」は舗装された歩きやすい道路ですのでご安心ください。
②雨天等による当日開催の可否については、開催日前日の夜２０：００までに判断し、当該ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ「新着情報」にて掲示する予定です。ご参照ください。
連絡先：三重ノルディックウォーキング倶楽部事務局　森のトットコ
morino.tottoko@gmail.com