ＮＷイベント開催情報
9月18日(日)津市森林セラピー基地運営協議会イベント「セラピストと過ごすセラピー満喫の休日」
9月18日(日)に、津市森林セラピー基地運営協議会イベント「セラピストと過ごすセラピー満喫の休日」がありまして、私は霧山コースを担当します。JR伊勢奥津駅に9時集合、サイクリングで飼坂峠越え、北畠氏の歴史深い上多気の町にはいり、古民家で休憩、ノルディックウォーキングで霧山山頂を目指します。大洞山や吉野に続く連山が見える山頂は、あたかも緑の芝生の甲板が空に浮かんだような、佇まい、、ここで弁当食べて後は各自が気ままにゴロン！いまはやりのマインドフルネスをするもよし。あーなんてホッとする時間なんだろう！下山後は、サイクリングで一挙にJR伊勢奥津駅に向かいます。約10分間のペダルを漕ぐ必要のない清々しいダウンヒルサイクリング。終了予定15時、約6時間の日頃の職場から離れた非日常の里山時空間を体験してみませんか？
詳細問合せ、申込は下記へ、募集は9月9日まで、参加費一人2000円、のこりわずかです。
津市森林セラピー基地運営協議会事務局
0592728082
なお、私の担当するこのコースでは、参加者各自がイベントに参加してどのようにストレスが変化したか、質問紙やウェアラブル心拍計などを使って科学的に見える化する予定です。お楽しみに！
https://www.facebook.com/takashi.shibayama.395/videos/736396563166213/
off１２月１３日いなかツーリズム＆むらのわノルディック開催します。
皆様
今年も残り少なくなってまいりました。
師走の真っ只中の忙中閑ありの感じですが、
１２月１３日（日）に美杉でノルディックウォーキングをしませんか？
この日は「すす払い」の日。
１年間の心と身体の「すす払い」
詳細は以下のサイトにアクセスしてください。
https://www.facebook.com/events/494989844011750/
off
８月９日美杉なあなあノルディック開催します。
毎日暑いですね！
酷暑です。
こんな中ですが、美杉なあなあノルディックを開催します。
昔栄えた歴史の残るJR奥津駅周辺の町屋を訪ね、色とりどりの暖簾を見て歩きます。
その後は飼坂峠までの道を、過疎の実態、整備された国道の下し人知れず残る伊勢本街道を見て歩きます。
津市の過疎の実態とは・・・・・
日本が近代化していくにつれ忘れていった感覚とは・・・・・
理屈ではなく感覚で捕らえることができるかも知れません。
申込み詳細は下記を参照してください。
https://www.facebook.com/events/825743454187837/
off5/10（日）いなかツーリズム第二弾開催！
皆様
こんにちは。ゴールデンウィーク真っ只中ですね。
楽しみや喜び・癒しを求めて、海外旅行にいくもよし、都会にいってショッピングするもよし・・・・・というところではないでしょうか。
一方で、幸せの種は、実は我々の日常生活の身近で気づきにくいところにあることも事実です。そんな幸せの種を感じ取りに５月１０日（日）美杉リゾートホテル主催「いなかツーリズム」第二弾、津市美杉町丹生俣地区をノルディックウォーキングしてみませんか？
染谷将太主演の映画「WooｄJob」は昨年ブレイクしましたが、今年になってめっきり話題にあがらなくなりました。ですが、この映画の伝えたかったメッセージ性は現代社会を生きる我々にとって今も生き続けています。この映画のメッセージ性を再度感じとりにいっしょに丹生俣へでかけませんか！あなたは新緑の息吹が美しい里山の自然からどんなメッセージを受け取ることになるのでしょうか？
また、今回は前回に引き続き、ウェアラブル心拍計による副交感神経亢進状況（身体のリラックス度）をあなたの携帯電話で見える化します。最新のICT技術に触れる・・・中山間部の将来の医療のありかたをきっと変えていくことでしょう。どうぞそれを実感していただけたら幸いです。
御申込み、その他詳細は下記をクリック！
https://www.facebook.com/events/621797021254504/
以下は前回の桜ウォーキングの様子。心拍計の分析結果も副交感神経がぐんと亢進！
4月１２日（日）美杉リゾートさんで桜ノルディックウォーキングとウェアラブル心拍計の体験イベント開催！！
桜満開ですね！
さて、来る４月１２日（日）に美杉リゾートさんで桜ノルディックウォーキングとウェアラブル心拍計の体験イベントを実施します。綺麗な桜を見ながら爽快にノルディックウォーキング、ウェアラブル心拍計からなんと副交感神経の亢進度を測定しリラックス度を視覚化します。あれー山で深呼吸したらこんなにリラックスしてるんだ・・・・、木に触ったら気持ちいいけど身体がこんなに反応してるの・・・・、あれー飯食ったら心拍があがるんだ・・・なんて発見あり、自分の体に驚きありのウォーキングができるかも。ご興味のある方は以下のサイトで確認しよければご参加！！！
https://www.facebook.com/events/1571904976383649/